Szeretjük magunkat magabiztosnak, tudatosnak, határozottnak, vállalkozókedvűnek, sőt bátornak hinni. Tapasztaljuk ugyanakkor, hogy aggodalmaink, félelmeink olykor meghatározó, esetenként sodró erővel törnek ránk, és elsöprik jól felépített tudatos elhatározásainkat. Ilyen helyzet például egy pánikroham.